*참고로 이 영상은 1년 전꺼고

식습관 고치던 중 마사지숍 선생님께 들은 말

이걸 보는 나도 뼈맞음ㅠ

평소에 밥 엄청 좋아하는데

다이어트할때는 밥을 적게 먹으니까

오히려 간식이 개땡겼음..

*하루에 탄수를 쌀밥으로만 채우는게 아니라서

한식 좋아하는 사람들은

진짜 공감될듯 ㅠ

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