요가학원 다니는 사람들에게 가장 선호도 높은 자세 세가지. jpg
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2023.04.08 07:00
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1. 마카라사나: 악어자세
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3. 차일드 포즈; 아기자세
중간에 이 자세 없으면 죽음.. ㅋㅋㅋㅋㅋ 누워이씀 마음이 편안 ^^
출처 : https://cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/4328288?svc=cafeapi
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