필라테스 해보기 전 후 이미지 완전 갈리는 도구

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필라테스 해보기 전 후 이미지 완전 갈리는 도구

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필라테스 링..^^????????

해보기 전

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뭐..몸에 끼고 하는거구나...???? 스트레칭..?

해본 후

nokbeon.net-필라테스 해보기 전 후 이미지 완전 갈리는 도구-5번 이미지

완전 사탄 임????

같은 동작이어도

nokbeon.net-필라테스 해보기 전 후 이미지 완전 갈리는 도구-6번 이미지

하나 추가하면 난이도 개올라감????????????

강사분이 자꾸 뒤에서 더 조이세요!!!! 더 밀어내세요!!! 라고 하는데ㅎ

안 조여/밀어져요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ????????????

이 도구로 제대로 운동하면

nokbeon.net-필라테스 해보기 전 후 이미지 완전 갈리는 도구-7번 이미지

갓 태어난 기린 새끼 체험 쌉 가능



출처 : https://instiz.net/pt/7206136

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