1. 눈을 감고 한가지 이미지를 떠올린다.

- 뜬금없고 단순한 이미지일수록 좋음

- ex) 사과, 쿠키, 빗 등등

2. 그 이미지를 여러각도에서 관찰한다.

- 멀리서도 보고 현미경처럼 가깝게도 보기

- ex) 사과

> 나무에 열린 사과를 따서 씻어서.. 식의 스토리 부여x

> 사과 표면의 무늬, 사과 꼭지 모양 등등을 관찰

이게 끝!

평소에 잠드는데 시간 오래 걸리는 편인데

정말 도움 많이 받아서 신기하더라구요 ㅎㅎ