이유없음 방금 샤워했는데 뭔가 어딘가 이상하게 가려움;

막 평소에 느끼는 그런 가려움이랑 다르게 좁쌀만하게 가려운데가 생김

근데 나는 자야되니까 안긁고 버티다가 결국은 긁게되는데 그러면서 잠 또 깸

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2. 침고임

평소엔 신경도 안쓰는데 갑자기 침고이고 침삼키는 행동 자체가 커진다해야되나 되게 신경쓰임

자려면 안움직여야하는데 침 삼키면서 목 턱 얼굴쪽이 다 움직여서 잠깨는 기분

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3. 자세

태어나서 지금까지 매일하는게 잠자기인데 평소엔 신경도 안쓰던 자세가 불편함

이렇게누워도 찌뿌둥 저렇게 누워도 찌뿌둥

뭔가 맞는 자세를 찾은거 같아도 좀만 지다면 불편해짐

근데 자야되니까 안움직이려고 버티는데

결국 한번 바꿀 때 뇌는 깨있는데 몸은 잠든 느낌;

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4. 잡생각

잠못들게하는거 최고

자야된다 는 생각자체가 부담스럽고 걱정되서 잠 안옴

뭔가 눈을 이정도 강도로 감는게 맞나 이딴 생각부터

어디선가 본 것 같은 잠 잘오는법 이런거

숨쉬기 혀위치 이딴거 내일 어떡하지 아니야 이런생각 하면안돼 평화로운 생각하자 이런거부터 하여간 오만거 다 생각남

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5. 청력

청력 만렙됨 바깥소음부터 시계소리 뭐 이상한소리 다들리기 시작

씨끄러운 장소에서도 잘만 자는데 이때만 되면 작은 소리하나에도 잠깸