상상 초월하는 체조 선수들의 코어 힘
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2021.08.06 07:00
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느린짤로 천천히 보면 도움닫기 하고
도마에 손 닿기 전에 다리부터 올라감
보통 도마에 손 짚고 ( 뜀틀처럼 )
그 다음에 다리 올리는 거라고 생각하는 사람 많은데
허리힘으로만 공중에서 다리 올리고
도마는 그저 거들 뿐
출처 : https://feedclick.net/issue/331161
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일모도원
팔공
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