의자에 앉아서 양반다리하는 자세

허리 코어 약한 직장인들은 자꾸 하게되는 자세인데

자꾸 하게되면 허리 아작남

절대 하면 안되는데 이 자세로 있으면 힘을 거의 안쓰게 돼서 허리 코어 약한 사람들은 편하게 느끼고 자꾸 이렇게 앉게된다고함